Testemunhos
Diana Machado
Já treino com o Pedro no El Spa há quase 10 anos ☺️
Destaco a forma como os treinos são sempre adaptados às minhas necessidades e ao meu ritmo — mesmo nas fases em que estou menos em forma ou com menos tempo, nunca perdemos o foco nos objetivos e resultados.Cada treino é diferente, dinâmico e está sempre a desafiar e a puxar pela motivação 💪🏻
O Pedro tem também uma grande flexibilidade nos horários, o que facilita imenso manter a rotina de treino, mesmo nas semanas em que é mais difícil conciliar o trabalho com uma pausa para treinar 🏋️♀️
Não consigo imaginar-me a treinar de outra forma — faz parte da minha energia e do meu bem-estar 😁
Tânia Catarino
Comecei a treinar com o Pedro há mais de 6 anos e foi a melhor decisão que tomei e que nao me arrependo.
Treinar com o Pedro é: superação, resistência, motivação. Quando achamos que não conseguimos o Pedro acredita e leva-nos a acreditar também. Os treinos são dinâmicos e sempre diferentes, não podemos dizer que "é cansativo, é sempre o mesmo", não, é sempre o oposto.
O espaço de treino também ajuda: calmo, tranquilo, sem confusões, sem barulho o que ajuda a concentrar e ao mesmo tempo descontrair porque não ha pressão do "alguém estar a olhar para mim"
Recomendo a quem quiser TREINAR.
Gustavo Samouco
Treinar com o Pedro fez uma significativa diferença na minha vida ao longo dos últimos 10 anos, principalmente por me ajudar a alcançar um nível de disciplina no treino que nunca tinha conseguido sozinho. O acompanhamento técnico é constante e o Pedro adapta sempre o treino às minhas necessidades e objetivos, o que faz toda a diferença.
Cada sessão é desafiadora, mas sempre marcada pela boa disposição e motivação que ele transmite.
Sara Cardoso
Treino com o Pedro há 4 anos. No início, foi um treino adaptado ao meu pós-cirúrgico, com algumas limitações. Hoje em dia faço um treino normal, duas vezes por semana.
O ginásio está bem equipado e tem estacionamento, o que facilita bastante.
Cinta Duarte
Não podia estar mais contente com o acompanhamento do Pedro!
O cuidado e a atenção dedicados às minhas necessidades e limitações fazem toda a diferença — sinto-me sempre ouvida, respeitada e motivada a dar o meu melhor, dentro do que o meu corpo permite.O Pedro é incrível: atento, profissional e sempre com uma energia positiva que contagia. Cada treino é pensado ao detalhe, e isso nota-se nos resultados e na confiança que ganhei ao longo do tempo.
Além disso, o El Spa é super limpo, acolhedor e com um ambiente ótimo para relaxar depois do treino. Dá mesmo gosto treinar num sítio assim!
Hélder Silva
Há vários anos que treino com o Pedro e recomendo totalmente.
Uma das razões que me faz continuar a treinar com ele é o facto de ser um profissional com um enorme conhecimento na área. Para alguém com a minha idade, os ajustes que ele faz nos treinos fazem toda a diferença na minha recuperação.Se procura resultados com alguém de confiança, esse alguém é o Pedro.
Tiago Alves Barros
Eu estava estagnado e a lutar para encontrar motivação para treinar.
O Pedro Sargento mudou completamente isso. Ele não é apenas um PT, é um verdadeiro parceiro no caminho para o bem-estar.A energia dele é contagiante e ele sabe exatamente como motivar nos dias mais difíceis. Consegui atingir objetivos que pareciam impossíveis e, acima de tudo, ganhei confiança e adotei um estilo de vida mais saudável.
Recomendo vivamente.
Francisco Marques
Tenho gostado imenso do acompanhamento online e a experiência tem sido excelente desde o primeiro dia. É um profissional atento aos detalhes, dedicado e com uma paixão enorme pelo que faz. O conhecimento que demonstra na área transmite muita segurança e faz toda a diferença no progresso que tenho sentido.
Sem dúvida, recomendo o seu trabalho a qualquer pessoa que queira atingir os seus objetivos com orientação de qualidade. Estou muito satisfeito com os resultados e com todo o apoio que tenho recebido.
Diogo Teles
Treinar com o Pedro Sargento tem sido uma experiência extremamente positiva. A sua vasta experiência e profissionalismo refletem-se em cada treino, sempre adaptado às minhas necessidades e objetivos. Desde que comecei sinto-me mais motivado e com resultados consistentes.
Para além de ser um excelente profissional é também uma pessoa genuinamente humana, atenciosa e próxima alguém que se preocupa verdadeiramente com o bem-estar dos seus alunos, tornando o processo de treino mais gratificante.
As instalações são de excelente qualidade os espaços sempre limpos, estacionamento fácil e a cereja no topo do bolo, um spa com sauna, banho turco e piscina aquecida que proporciona um ótimo momento de relaxamento após o treino.
Recomendo sem dúvidas!
Marta Teixeira
Treino com o Pedro Sargento desde 2018 e a minha evolução tem sido consistente e equilibrada. O Pedro é um profissional altamente técnico, orientado para os detalhes e verdadeiramente motivante.
Cada treino é personalizado aos meus objetivos, ao meu corpo e ao meu ritmo — sem pressões e sempre com cuidado e respeito.
O ambiente que o Pedro cria é descontraído e leve, o que faz com que me sinta segura, motivada e genuinamente acompanhada.
O espaço é tranquilo, reservado e cuidado, pensado para quem procura bem-estar, com estacionamento coberto gratuito, piscina interior, sauna, banho turco e uma equipa de apoio prestável e simpática.
Comecei com o objetivo de perder peso, mas o que alcancei foi muito mais do que isso: ganhei tonificação, resistência física, equilíbrio mental e deixei para trás dores que já considerava parte de mim.
Este é, sem dúvida, um investimento em nós próprios que vale a pena. Treinar com o Pedro transformou a minha relação com o exercício físico e, sobretudo, com o meu corpo.
Já treino com o Pedro no El Spa há quase 10 anos ☺️
Destaco a forma como os treinos são sempre adaptados às minhas necessidades e ao meu ritmo — mesmo nas fases em que estou menos em forma ou com menos tempo, nunca perdemos o foco nos objetivos e resultados.
Cada treino é diferente, dinâmico e está sempre a desafiar e a puxar pela motivação 💪🏻
O Pedro tem também uma grande flexibilidade nos horários, o que facilita imenso manter a rotina de treino, mesmo nas semanas em que é mais difícil conciliar o trabalho com uma pausa para treinar 🏋️♀️
Não consigo imaginar-me a treinar de outra forma — faz parte da minha energia e do meu bem-estar 😁
Diana Machado
Comecei a treinar com o Pedro há mais de 6 anos e foi a melhor decisão que tomei e que nao me arrependo.
Treinar com o Pedro é: superação, resistência, motivação. Quando achamos que não conseguimos o Pedro acredita e leva-nos a acreditar também. Os treinos são dinâmicos e sempre diferentes, não podemos dizer que "é cansativo, é sempre o mesmo", não, é sempre o oposto.
O espaço de treino também ajuda: calmo, tranquilo, sem confusões, sem barulho o que ajuda a concentrar e ao mesmo tempo descontrair porque não ha pressão do "alguém estar a olhar para mim"
Recomendo a quem quiser TREINAR.
Tânia Catarino
Treinar com o Pedro fez uma significativa diferença na minha vida ao longo dos últimos 10 anos, principalmente por me ajudar a alcançar um nível de disciplina no treino que nunca tinha conseguido sozinho. O acompanhamento técnico é constante e o Pedro adapta sempre o treino às minhas necessidades e objetivos, o que faz toda a diferença.
Cada sessão é desafiadora, mas sempre marcada pela boa disposição e motivação que ele transmite.
Gustavo Samouco
Treino com o Pedro há 4 anos. No início, foi um treino adaptado ao meu pós-cirúrgico, com algumas limitações. Hoje em dia faço um treino normal, duas vezes por semana.
O ginásio está bem equipado e tem estacionamento, o que facilita bastante.
Sara Cardoso
Não podia estar mais contente com o acompanhamento do Pedro!
O cuidado e a atenção dedicados às minhas necessidades e limitações fazem toda a diferença — sinto-me sempre ouvida, respeitada e motivada a dar o meu melhor, dentro do que o meu corpo permite.
O Pedro é incrível: atento, profissional e sempre com uma energia positiva que contagia. Cada treino é pensado ao detalhe, e isso nota-se nos resultados e na confiança que ganhei ao longo do tempo.
Além disso, o El Spa é super limpo, acolhedor e com um ambiente ótimo para relaxar depois do treino. Dá mesmo gosto treinar num sítio assim!
Cinta Duarte
Há vários anos que treino com o Pedro e recomendo totalmente.
Uma das razões que me faz continuar a treinar com ele é o facto de ser um profissional com um enorme conhecimento na área. Para alguém com a minha idade, os ajustes que ele faz nos treinos fazem toda a diferença na minha recuperação.
Se procura resultados com alguém de confiança, esse alguém é o Pedro.
Hélder Silva
Eu estava estagnado e a lutar para encontrar motivação para treinar.
O Pedro Sargento mudou completamente isso. Ele não é apenas um PT, é um verdadeiro parceiro no caminho para o bem-estar.
A energia dele é contagiante e ele sabe exatamente como motivar nos dias mais difíceis. Consegui atingir objetivos que pareciam impossíveis e, acima de tudo, ganhei confiança e adotei um estilo de vida mais saudável.
Recomendo vivamente.
Tiago Alves Barros
Tenho gostado imenso do acompanhamento online e a experiência tem sido excelente desde o primeiro dia. É um profissional atento aos detalhes, dedicado e com uma paixão enorme pelo que faz. O conhecimento que demonstra na área transmite muita segurança e faz toda a diferença no progresso que tenho sentido.
Sem dúvida, recomendo o seu trabalho a qualquer pessoa que queira atingir os seus objetivos com orientação de qualidade. Estou muito satisfeito com os resultados e com todo o apoio que tenho recebido.
Francisco Marques
Treinar com o Pedro Sargento tem sido uma experiência extremamente positiva. A sua vasta experiência e profissionalismo refletem-se em cada treino, sempre adaptado às minhas necessidades e objetivos. Desde que comecei sinto-me mais motivado e com resultados consistentes.
Para além de ser um excelente profissional é também uma pessoa genuinamente humana, atenciosa e próxima alguém que se preocupa verdadeiramente com o bem-estar dos seus alunos, tornando o processo de treino mais gratificante.
As instalações são de excelente qualidade os espaços sempre limpos, estacionamento fácil e a cereja no topo do bolo, um spa com sauna, banho turco e piscina aquecida que proporciona um ótimo momento de relaxamento após o treino.
Recomendo sem dúvidas!
Diogo Teles
Treino com o Pedro Sargento desde 2018 e a minha evolução tem sido consistente e equilibrada. O Pedro é um profissional altamente técnico, orientado para os detalhes e verdadeiramente motivante.
Cada treino é personalizado aos meus objetivos, ao meu corpo e ao meu ritmo — sem pressões e sempre com cuidado e respeito.
O ambiente que o Pedro cria é descontraído e leve, o que faz com que me sinta segura, motivada e genuinamente acompanhada.
O espaço é tranquilo, reservado e cuidado, pensado para quem procura bem-estar, com estacionamento coberto gratuito, piscina interior, sauna, banho turco e uma equipa de apoio prestável e simpática.
Comecei com o objetivo de perder peso, mas o que alcancei foi muito mais do que isso: ganhei tonificação, resistência física, equilíbrio mental e deixei para trás dores que já considerava parte de mim.
Este é, sem dúvida, um investimento em nós próprios que vale a pena. Treinar com o Pedro transformou a minha relação com o exercício físico e, sobretudo, com o meu corpo.
Marta Teixeira
