Termos & Condições

1. Identificação do responsável

Responsável pelo site e pela prestação dos serviços:

2. Serviços disponibilizados

O website fornece informações e permite solicitar contacto sobre os seguintes serviços:

• TreinArte — acompanhamento online de treino;
• Avaliação Física Presencial;
• Personal Training Presencial.

Cada serviço pode incluir regras, condições, valores, prazos, políticas de cancelamento e formas de acompanhamento próprias, comunicadas previamente ao cliente antes do início do serviço.

3. Idade mínima

A utilização deste site e a contratação de serviços destinam-se a maiores de 18 anos.

4. Responsabilidades do utilizador

O utilizador compromete-se a:

• fornecer informações verdadeiras sobre o seu estado de saúde, historial de treino e limitações;
• comunicar previamente qualquer dor, desconforto, lesão, patologia ou alteração relevante do estado de saúde;
• utilizar os programas de treino de forma responsável;
• seguir as instruções técnicas fornecidas durante o acompanhamento;
• interromper o exercício e procurar aconselhamento adequado caso surjam sintomas anormais.

O utilizador assume responsabilidade pela forma como executa os treinos, especialmente em contexto de treino autónomo ou online.

5. Limitação de responsabilidade

Apesar de o acompanhamento ser baseado em experiência profissional, avaliação, prescrição individualizada e boas práticas do exercício físico, não é garantido qualquer resultado específico.

Os serviços prestados não substituem:

• consulta médica;
• diagnóstico médico;
• fisioterapia;
• tratamento clínico especializado;
• aconselhamento médico.

É recomendada avaliação médica antes de iniciar qualquer programa de exercício físico, sobretudo em caso de doença, dor, lesão, medicação, gravidez, patologia cardiovascular, metabólica ou outra condição relevante.

6. Avaliação Física Presencial

A Avaliação Física Presencial tem finalidade informativa e de acompanhamento do exercício físico.

Os resultados, incluindo Score de Condição Física, testes físicos, medições, interpretação profissional e recomendações, não constituem diagnóstico médico.

A avaliação serve para orientar a prescrição e acompanhamento do treino, identificar prioridades e acompanhar evolução ao longo do tempo.

7. TreinArte

O TreinArte é um programa de acompanhamento online de treino.

A avaliação física completa não é realizada online. No acompanhamento online pode existir recolha de historial, objetivos, limitações, disponibilidade, equipamento disponível e contexto de treino, mas essa recolha não substitui uma avaliação física presencial.

O TreinArte pode incluir diferentes planos, com diferentes níveis de suporte, frequência de contacto, ajustes e acompanhamento.

8. Nutrição no plano Premium

Quando incluído no plano TreinArte Premium, o acompanhamento nutricional é realizado por nutricionista parceira.

Pedro Sargento acompanha a componente de treino. A componente nutricional é acompanhada por profissional da área da nutrição.

9. Pagamentos, cancelamentos e reagendamentos

As informações de pagamento, valores e condições são apresentadas antes da contratação do serviço.

Regras gerais:

• cancelamentos ou reagendamentos devem ser comunicados com antecedência mínima de 24 horas, salvo situação excecional;
• a não comparência pode implicar perda da sessão;
• planos mensais não são reembolsáveis após início do acompanhamento, salvo acordo prévio;
• preços e condições podem ser alterados a qualquer momento, sendo válidos os valores comunicados no momento da contratação.

10. Propriedade intelectual

Todos os conteúdos do site, incluindo textos, imagens, materiais, planos de treino, relatórios, estrutura de acompanhamento, vídeos e materiais de apoio, são propriedade de Pedro Sargento ou utilizados com autorização.

É proibida a cópia, reprodução, distribuição, adaptação ou reutilização sem autorização escrita.

11. Ligações externas

O site pode conter links para plataformas externas, como WhatsApp, redes sociais, Google Maps ou outras ferramentas.

Pedro Sargento não se responsabiliza por conteúdos, segurança, políticas de privacidade ou funcionamento de sites e plataformas externas.

12. Limitações técnicas

Não é garantido o funcionamento ininterrupto ou isento de erros do website.

Podem ocorrer falhas temporárias, manutenção, perda de dados, interrupções ou indisponibilidade derivadas de serviços externos.

13. Resolução alternativa de litígios

Em caso de litígio de consumo, o consumidor pode recorrer ao Centro de Arbitragem de Conflitos de Consumo da Região de Lisboa .

O prestador não se encontra vinculado por adesão prévia à arbitragem necessária.

14. Lei aplicável

Os presentes Termos & Condições regem-se pela Lei Portuguesa.

15. Alterações aos Termos & Condições

Os presentes termos podem ser atualizados a qualquer momento.

A versão em vigor é sempre a publicada nesta página.